Sedang mencari inspirasi resep menu diet gm hari ke 6, sup tahu jamur kuping (makan siang) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet gm hari ke 6, sup tahu jamur kuping (makan siang) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet gm hari ke 6, sup tahu jamur kuping (makan siang), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan menu diet gm hari ke 6, sup tahu jamur kuping (makan siang) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Setiap hari, Anda hanya boleh makan makanan dari kelompok tertentu, misalnya buah saja atau sayur saja. Dalam situsnya, diet GM menekankan pada pengikutnya untuk lebih banyak. Anda mungkin mulai merasa lemas saat Jika menu hari ini terasa membosankan, Anda boleh makan semangkuk sup apapun.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan menu diet gm hari ke 6, sup tahu jamur kuping (makan siang) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Menu Diet GM hari ke 6, Sup tahu jamur kuping (makan siang) memakai 13 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Menu Diet GM hari ke 6, Sup tahu jamur kuping (makan siang):
- Sediakan 1 kotak tahu cina/tahu putih besar, potong sesuai selera
- Ambil secukupnya jamur kuping, potong sesuai selera
- Sediakan 1 batang daun bawang, iris halus
- Ambil secukupnya daun seledri, iris halus
- Siapkan sedikit garam dan kaldu bubuk jamur non msg (boleh skip kalau ga ada)
- Siapkan 600 ml air
- Ambil 1 sdt minyak sayur untuk menumis
- Siapkan secukupnya bawang goreng, untuk taburan
- Siapkan secukupnya air perasan jeruk limau/nipis
- Ambil secukupnya sambal rawit (boleh skip)
- Siapkan Bumbu yang dihaluskan :
- Ambil 1 siung besar bawang putih
- Gunakan 1/2 sdt merica butir
Untuk sarapan, kamu bisa memulainya dengan meminum segelas susu full fat. Diet ketomu dalam hari itu akan ditutup dengan menu makan malam yaitu setup daging sapi yang lezat. Untuk siang harinya, sup kacang merah beserta ikan kakap asam manis bisa menjadi perpaduan. Menu murah, sehat dan aman saat diet.
Langkah-langkah membuat Menu Diet GM hari ke 6, Sup tahu jamur kuping (makan siang):
- Siapkan bahan-bahan. Didihkan air, sambil menunggu mendidih tumis bumbu halus menggunakan minyak sayur sampai harum. lalu masukan kedalam air yg sudah mendidih. Kemudian masukan jamur, masak sesaat. Lalu masukan potongan tahu, beri garam dan kaldu bubuk jamur non msg. masak sampai tahu terapung. matikan kompor. Terakhir masukan daun bawang dan seledri, tes rasa.
- Sajikan dengan taburan bawang goreng dan air perasan jeruk limau/nipis. segeeerrr sedaaap. Saya kasih ulekan sambel rawit juga, makin mantep deh hehehe 😆😄 ga berasa lagi diet kalau menunya ini 😊
- NOTE : saya bagi dua untuk makan malam juga. kalau masih lapar saya tinggal rebus sayuran aja/ bikin wonder soup 😊
Wb. haloo teman dietku sayangggggg. kali ini aku share Menu Makan Siang yang bagus banget buat diet kita yah. intinya jenis tempe ini dari ampas tahu. kalo gak ada di daerah kalian resep ini bisa diganti sama tempe. Saat diet, maka makan di malam hari adalah pantangan. Tetapi bagaimana kalau kamu lapar di malam hari. Jika demikian makan lah santapan yang membuat tubuhmu gendut. Jamur merupakan salah satu makanan yang bisa dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalankan program diet.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat menu diet gm hari ke 6, sup tahu jamur kuping (makan siang) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
