Sedang mencari inspirasi resep brokoli saus tiram diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal brokoli saus tiram diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Tidak mau makan kalori sama sekali? Nih, ada resep brokoli kukus yang enak. Karena saus tiram tak melulu di jual dalam botolan saja.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari brokoli saus tiram diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan brokoli saus tiram diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat brokoli saus tiram diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Brokoli Saus Tiram Diet memakai 13 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Brokoli Saus Tiram Diet:
- Sediakan 1 Buah wortel
- Sediakan 1 kembang brokoli
- Siapkan 3 buah jagung muda
- Ambil Secukupnya Jamur tiram
- Siapkan Bumbu
- Ambil 2 siung bawang putih dicincan
- Sediakan saus tiram
- Siapkan kecap inggris
- Siapkan lada
- Siapkan minyak zaitun
- Siapkan secukupnya jahe
- Ambil ¹/2 daun bawang
- Ambil Tepung meizena
Diet Golongan Darah B dapat menurunkan berat badan secara ampuh, kenali pula makanan dan minuman yang boleh dan tidak boleh untuk dikonsumsi. Anda bisa mengkonsumsi kentang goreng tanpa saus dan juga ikan mas atau ikan tuna untuk menjadi menu makan Brokoli Saus Tiram. Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau yang kaya manfaat. Selain menyehatkan brokoli pun memiliki andil dalam menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Langkah-langkah membuat Brokoli Saus Tiram Diet:
- Rebus wortel, jagung muda, brokoli dan jamur
- Panaskan teflon, tuang minyak zaitun secukupnya, masukkan bawang putih cincang, jahe. tunggu sampai harum
- Tuang saus tiram dan tambahkan kecap inggris secukupnya. tambahkan air
- Masukkan rebusan sayur lalu tambahkan tepung meizena yng sudah dicairkan sebanyak 1sdt. masukkan irisan daun bawang
- Tunggu sampai bumbu meresap. sajikan 😍
Bumbui saus teriyaki, kecap manis, saus tiram, bombay bubuk, merica dan kaldu jamur secukupnya. Cara Membuat Brokoli Cah Tofu Saus Tiram : Tahap pertama, goreng tofu yang sudah dipotong-potong hingga berwarna kecoklatan, angkat dan kemudian tiriskan. Tumis bawang putih hingga harum lalu tuang air kedalamnya. Saus tiram merupakan salah satu bahan pelengkap masakan yang terbuat dari tiram. Selain banyak digunakan pada Chinese food, saus serbaguna ini juga sering ditambahkan pada masakan Jepang dan western.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan brokoli saus tiram diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
