Sedang mencari ide resep brokoli tumis hu phio yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal brokoli tumis hu phio yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Memasak tumis brokoli bisa menjadi salah satu pilihan untuk menu masakan sehat keluarga. Tapi Sayangnya tumis sayur brokoli ini kadang kurang disukai padahal dalam sayur brokoli ini terkandung banyak manfaat untuk kesahatan. Tumis brokoli bawang putih ini selain nikmat pastinya menyehatkan.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari brokoli tumis hu phio, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan brokoli tumis hu phio enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan brokoli tumis hu phio sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Brokoli tumis hu phio menggunakan 11 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Brokoli tumis hu phio:
- Siapkan 1 tgk brokoli, kupas2
- Sediakan Hu phio (perut ikan)
- Ambil 1/2 bh jamur shitake
- Siapkan 10 cm wortel, iris tipis
- Ambil 8 ekor udang
- Sediakan 4 bj bawang putih, cincang
- Sediakan 1 sdt saos hoisin
- Gunakan 1 sdt sais tiram
- Ambil Gula, garam, merica, penyedap
- Siapkan 1 sdt arak masak
- Ambil 1/2 sdm minyak wijen
Tambahkan kaldu, bumbui dengan gula, garam dan lada. Masukkan kecap asin dan taburi dengan wijen. Brokoli memiliki kandungan zat yang bersifat anti kanker, anti penuaan, dan juga membantu proses detoksifikasi tubuh pada manusia. Jika anda tertarik memasak tumis brokoli berikut ini kami sajikan resep masakan selengkapnya.
Langkah-langkah membuat Brokoli tumis hu phio:
- Rendam hu phio dan jamur di air sampai lembut, potong2, sisihkan.
- Cuci bersih brokoli, rebus sebentar, sisihkan
- Tumis bawang putih dengan minyak sampai harum, +kan hu phio, jamur, udang, tumis sambil diaduk, +kan wortel, brokoli, saos hoisin, saos tiram, gula, garam, penyedap, sedikit air, arak masak, aduk rata, +kan merica, minyak wijen, matikan api, sajikan.
Kelompok Italica) adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae. Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Brokoli dan kembang kol adalah dua jenis sayuran berbentuk mirip dengan warna berbeda, yaitu hijau dan putih. Keduanya punya tekstur renyah yang sangat nikmat jika dipadukan dalam tumisan. Tumis hingga brokoli berubah warna agak gelap dan bawang mulai harum.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat brokoli tumis hu phio yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
