Anda sedang mencari ide resep menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Tumis bawang merah bawang putih, tambahkan air, masukan tahu. Tumis bawang putih cincang sampai harum. Lalu masukkan minyak wijen, lada, saus tiram, garam, dan kecap asin.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih:
- Gunakan 1 ikat bayam
- Gunakan 4 buah tahu putih potong dadu
- Gunakan 100 gram jamur kancing belah 2
- Siapkan 1 buah wortel
- Sediakan Bumbu:
- Gunakan 1 bungkus saori lada hitam
- Siapkan 1 siung bawang bombai ukuran sedang
- Siapkan 2 siung bawang merah
- Sediakan 1 buah cabe merah/rawit kalo suka yang lebih pedas
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Siapkan Secukupnya minyak zaitun / minyak sayur untuk menumis
Namun, siapa bilang membuat menu diet sehat itu sulit? Menu diet sebetulnya mudah dibuat dengan variasi bahan yang Tumis bawang hingga wangi, tidak usah pakai minyak, tp pakai wajan anti lengket. Setelah bumbu harum masukan air secukupnya dan wortel. Makan siang: Sup kembang kol dengan tahu.
Langkah-langkah membuat Menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih:
- Geprek bawang putih kemudian cincang halus lalu goreng dengan sedikit saja minyak zaitun sampai kecoklatan, sisihkan
- Iris bawang bombai,bawang merah dan cabe tipis2 lalu tumis dengan minyak sisa menggoreng bawang putih tadi sampai harum,
- Masukan irisan wortel dan jamur, tumis sebentar, lalu masukkan saori lada hitam, aduk sebentar lalu masukkan tahu dan bayam yang sudah di bilas menggunakan air matang,
- Oseng oseng sebentar lalu tutup dan diamkan dengan api sedang selama 5 menit.
- Kalo suka tekstur yg lembek, boleh di tambahkan air dan lebih lama d masak nya, kalo saya lebih suka sayuran yang agak renyah…
- Setelah 5 menit, angkat lalu taburi dengan bawang goreng.
Makan malam: Semur daging dengan jamur, bawang bombay, rempah-rempah, seledri dan kaldu daging. Lalu potong juga daun bawang dengan arah menyerong. Cara Memasak Tumis Tahu dan Jamur. Setelah melakukan langkah di atas, langkah selanjutnya yang harus anda lakukan yaitu panaskan minyak. Menu diet sehat bisa kita ikuti dengan makanan ala barat.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet : tumis bayam tahu jamur lada hitam tabur bawang putih yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
