Sedang mencari ide resep pepes tahu jamur untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal pepes tahu jamur untuk diet yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pepes tahu jamur untuk diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan pepes tahu jamur untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Diet tinggi protein bisa dilakukan dengan pepes tahu jamur tiram. Tahu untuk diet tidak hanya dikukus saja tapi bisa dipepes dan dicampur jamur tiram dengan. Lihat juga resep Pepes Ikan Tuna (Menu Diet) enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan pepes tahu jamur untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Pepes tahu jamur untuk diet menggunakan 15 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Pepes tahu jamur untuk diet:
- Ambil 300 gram jamur tiram
- Gunakan 10 buah tahu
- Sediakan 3 sdm fiber creme
- Sediakan Kemangi
- Ambil Bumbu haluskan:
- Ambil 5 buah cabai besar merah
- Sediakan 15 cabai rawit bisa dikurangi
- Siapkan 3 siung bawang putih
- Gunakan 3 siung bawang merah
- Sediakan Sedikit kencur
- Ambil Kaldu ayam / jamur
- Siapkan Sedikit gula
- Gunakan 2 lembar daun jeruk
- Siapkan Bungkus:
- Ambil 10 daun pisang
Teksturnya yang lembut berpadu dengan rasanya yang nikmat membuat lauk pauk ini banyak disukai masyarakat. Tahu diperoleh dari sari kedelai yang mengalami proses fermentasi. Resep Pepes Tahu - Tahu merupakan makanan terbuat dari hasil fermentasi kedelai yang diambil sarinya. Makanan yang sering kita jumpai hampir setiap hari ini memiliki protein yang cukup tinggi dengan tingkat sodium yang rendah.
Langkah-langkah menyiapkan Pepes tahu jamur untuk diet:
- Hancurkan tahu, lalu cuci jamur dan suwir kecil2
- Masukan bumbu halus koreksi rasa dan tambahkan kemangi
- Lalu bungkuskan seperti pepes pada daun pisang jadi deh
Pepes tahu jamur juga sangat cocok menjadi lauk untuk berbagai jenis makanan sehari-hari. Jika sedang mencari makanan diet dan sehat, pilihan menu masakan pepes tahu ikan asin ini bisa menjadi pilihan. Pepes tidak hanya dapat menjadi lauk nasi yang lezat, tetapi juga dapat menjadi camilan ringan untuk keluarga. Yuk, simak ragam resep pepes berikut Nyatanya, Moms bisa menggunakan lauk lainnya untuk dijadikan resep pepes yang lezat. Kali ini, ada resep pepes tahu, jamur tiram, udang, teri.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat pepes tahu jamur untuk diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
