Lagi mencari inspirasi resep tahu kukus sayur untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu kukus sayur untuk diet yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tahu kukus sayur untuk diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tahu kukus sayur untuk diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Menu Diet Tahu + Sayur Kukus Magic Com. Bismillah, Aku lagi jalani program diet nih moms, berusaha banget kurangin goreng-gorengan. Coba-coba bikin pepes ceritanya, eh jadinya ky begini, hehe. tapi tapi jangan salah, rasanya enak lho, dan sehat pastinya. cobain deh.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat tahu kukus sayur untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Tahu kukus sayur untuk diet menggunakan 11 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Tahu kukus sayur untuk diet:
- Sediakan 2 potong tahu
- Siapkan 1 butir telur
- Ambil Seledri
- Ambil Daun bawang
- Ambil 2 buah wortel
- Ambil 1 bungkus jamur tiram
- Gunakan 2 butir bawang putih
- Ambil Lada bubuk
- Gunakan Garam
- Siapkan Gula
- Sediakan Penyedap rasa
Kandungan nutrisi yang sangat tinggi Daftar sayuran untuk diet di atas memang mudah ditemukan sekaligus penyajiannya pun tidak. Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya. Jangan lupa olesi sebelumnya dengan minyak agar tahu kukus tidak lengket dan mudah dikeluarkan saat matang. Sayuran untuk diet seperti apa yang dianjurkan untuk dikonsumsi?
Cara menyiapkan Tahu kukus sayur untuk diet:
- Haluskan tahu dg garpu
- Potong2 wortel,jamur, daun seledri dan daun bawang, untuk bawang putih rajang halus
- Campurkan tahu yg sudah d hancurkan tdi dg telur, dn potongan wortel serta jamur tiram (seblm d potong2 d cuci dulu y sayurny)
- Kemudian masukkan bawang putih, daun bawang, seledri. Adukk sampai tercampur
- Tambahkan Gula Garam, penyedap sesuai selera. Bisa di cicipi smpai trasa enak
- Siapkan kukusan. Smbil mnggu, bisa tempatkan ke dalam loyang. Jgn lpa beri minyak d loyang saat mngukus
- Lalu kukus kurleb 15menit. Kmudian siap d sajikan..
Saat ini, banyak sekali jenis sayuran penurun berat badan yang bisa kamu dapatkan di supermarket atau bahkan bisa dibeli secara online. Nah, agar program diet kamu lebih maksimal, kamu. Manfaat sayuran dan buah untuk diet memang sudah lama kita dengar. Jika Anda suka wortel kukus atau panggang, cukup panggang dan kukus sesuai selera Anda. Banyak-banyak makan tetap gak bikin gemuk.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat tahu kukus sayur untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
