Sedang mencari ide resep kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Tips mengatur diet sehat ala anak kos. Kegiatan yang super sibuk dan uang yang pas-pasan Pilih menu sarapan sehat yang mudah dibuat, misalnya membuat telur dadar dan dimakan dengan roti Selain mengatur pola makan, diet sehat ala anak kos ini bisa berhasil jika diimbangi dengan olahraga. Lihat juga resep Kembang kol airfryer panggang renyah manis diet carbo enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet menggunakan 15 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet:
- Siapkan Bahan dasar
- Gunakan 300 g Kembang kol
- Ambil 1 iket Sawi pokcoy
- Sediakan sesuai selera Jamur tiram putih
- Sediakan 8 biji Pete
- Ambil Bumbu
- Gunakan 3 siung Bawang putih
- Ambil 4 siung Bawang merah
- Sediakan 2 buah Cabai rawit kecil
- Gunakan 1 sdm Kecap
- Gunakan 1 jumput Garam
- Gunakan 1 jumput Lada bubuk
- Gunakan Bahan tambahan
- Sediakan 1 butir Telur rebus
- Ambil 1 Tomat merah kecil
Buat kamu para anak kos ataupun yang nggak kos tapi berjiwa hemat dan penuh perhitungan, menu diet sehat sangatlah diperhitungkan. Kenyataannya adalah, banyak sekali menu diet sehat yang menjanjikan hasil akhir tubuh yang bagus tapi harga yang mahal. Anak kos tuh, identik banget sama yang namanya hidup hemat, termasuk soal makanan. Masalahnya, nggak jarang keterbatasan anggaran ini malah justru bikin para Nah, terus gimana nih dengan para anak kos, bisa nggak sih kita-kita yang punya budget mepet ini menerapkan metode food combining?
Langkah-langkah menyiapkan Kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet:
- Cuci bersih semuanya dulu yaah. Potong kembang kol jadi kecil², bisa pakai food processor kalau ada yah
- Potong sawi, jamur, dan pete juga
- Ulek kasar bawang merah, bawang putih, dan cabai.
- Tumis bumbunya dengan minyak sawit 1 sdt aja
- Masukkan pete, kembang kol, jamur, lalu sawi
- Tambahkan garam dan lada bubuk
- Tambahin telur rebus sama tomatnya, tata sesuai selera di piring dan jadi deh
Berikut beberapa menu makanan sehat yang cocok untuk anak kos yang menyehatkan dan murah serta mudah dibuat dengan peralatan dapur sederhana. Selain mudah dimasak, omelet juga lebih sehat dibanding mie instan yang mengandung banyak pengawet. Karena anak kos juga bisa hidup sehat sekaligus berhemat kok. Iya, betul, mengonsumsi air mineral benar-benar ampuh jadi solusi cara diet sehat ala anak kos. Tumis sayur atau capcay bisa menjadi alternatif menu makan malammu agar tetap sehat dan juga.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat kembang kol goreng ala anak kos - menu sehat/diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
