Lagi mencari inspirasi resep brokoli udang diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal brokoli udang diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari brokoli udang diet, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan brokoli udang diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Sebenarnya menu makanan diet dengan bahan brokoli merupakan menu diet untuk program diet Brokoli memang sangat kerap ditemui di berbagai menu masakan, karena brokoli sudah terbukti. Ternyata brokoli enak juga dipadukan dengan udang, loh. Tidak mau makan kalori sama sekali?
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah brokoli udang diet yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Brokoli Udang Diet menggunakan 15 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Brokoli Udang Diet:
- Ambil Bahan
- Siapkan 4 ekor udang potong kecil
- Ambil 3 buah jamur kancing iris tipis
- Sediakan 1 bongkah brokoli potong
- Ambil Secukupnya air
- Sediakan ____
- Ambil Bumbu
- Ambil Margarin untuk menumis
- Siapkan 2 siung bawang putih cincang halus
- Gunakan 1 sdm saos tiram
- Sediakan 1/2 sdt kecap asin
- Sediakan ___
- Siapkan Koreksi rasa
- Gunakan Lada
- Siapkan Totole atau garam
Selain itu, brokoli juga tinggi serat dan rendah kalori sehingga baik dikonsumsi ketika melakukan diet. Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan. Penuh gizi pula, Affan suka banget sama tahu dan udang soalnya 🙂. Bahan-bahan Tumis/cah brokoli udang ini termasuk salah satu olahan brokoli yang memiliki banyak peminat.
Langkah-langkah membuat Brokoli Udang Diet:
- Tumis bawang putih menggunakan margarin hingga harum
- Masukan udang dan jamur tunggu hingga udang berubah warna
- Masukan sesikit air
- Masukan brokoli
- Tambahkan kecap asin dan saos tiram
- Koreksi rasa
- Tunggu hingga air menyusut dan brokoli matang
- Sajikan
Brokoli sebagai bahan utama dan udang sebagai bahan pelengkap akan berpadu menjadi satu. Cara Diet Enak Bahagia Menyenangkan (DEBM) terlengkap untuk diet menurunkan berat badan Lagian diet kok bisa makan enak, bahagia, dan menyenangkan? Dan katanya juga kita tetap bisa. Tah heran bila petani brokoli senang membudidayakan sayuran yang satu ini, sayuran ini tergolong memiliki nilai jual dan nilai beli yang lumayan tinggi bila dibandingkan. Menu diet ketofastosis yang dapat dikonsumsi, yaitu telur, alpukat, sayuran berdaun hijau, minyak zaitun, salmon, ayam, brokoli, kembang kol, tuna, dan udang.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat brokoli udang diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
