Lagi mencari ide resep orak arik telur tinggi protein yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal orak arik telur tinggi protein yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari orak arik telur tinggi protein, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan orak arik telur tinggi protein yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Telur orak-arik atau scrambled egg merupakan sajian sederhana berbahan dasar telur ayam. Telur tersebut diolah di atas wajan dengan sedikit minyak atau mentega dan ditambahkan susu cair serta garam. Bisa juga ditambahkan parsley atau keju agar rasanya makin nikmat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan orak arik telur tinggi protein sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Orak Arik Telur Tinggi Protein memakai 6 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Orak Arik Telur Tinggi Protein:
- Sediakan 1-2 butir ayam kampung (bisa diganti telur ayam petelur)
- Sediakan 100 gr udang segar, kupas kulit, hilangkan kepala & ekor
- Ambil 4 pcs jamur kancing ukuran sedang/besar diiris tipis
- Ambil 1 sdt saus tiram
- Ambil 1 sdm margarin untuk menumis
- Siapkan 2 siung bawang putih dihaluskan/diparut
Ada berbagai macam cara untuk menikmati telur dan mendapatkan kekayaan proteinnya. Kandungan protein dalam telur sangat mudah dicerna. Cara membuat: - Tumis jamur hingga matang, masukkan paprika. Ikan dan telur merupakan sumber protein yang baik untuk anak.
Langkah-langkah membuat Orak Arik Telur Tinggi Protein:
- Campur semua bahan
- Panaskan margarin
- Tuang adonan ke margarin yg d panaskan, orak arik atau kalau suka bisa dibuat seperti dadar. Masak sampai matang dan keluar kuah sedikit… Hmmm.. Juicy lho mom..
Kedua bahan ini bisa digabung jadi makanan yang enak untuk bekal anak lho, Bun. Lihat resep bekal untuk anak orak arik tuna telur dikutip dari buku Makanan Yummy & Healthy untuk Bekal. Pada beberapa resep masakan, tepung terigu terkadang tidak hanya ditulis tepung terigu saja. Ada keterangan tambahan yang lebih spesifik menerangkan jenis tepung terigu yang dipakai, seperti tepung terigu protein rendah, tepung terigu protein sedang, dan tepung terigu protein tinggi. Karena protein bisa memperbaiki sel tubuh dan membangun sel tubuh.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Orak Arik Telur Tinggi Protein yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
